是否具有从果岭旁的陷阱逃生的技能决定了能否获得好成绩或打出自己满意的杆数。当遇到障碍时常用的应对方法是：将球高击过障碍，比如沙坑、长草、或果岭旁的土堆。这儿介绍四种打高击球的方法，一般称为：蝴蝶高抛球、爆发劈起、鸟巢高抛球以及标准劈球。具体选择什么方法要根据球的落点、弹道的射程以及球的远近来定。首先要求的一点就是判断球的落点以及需要打出的弹道。然后选择适当的沙坑杆打出所希望的高击球，以及合适杆面倾角和落地角。一旦想好实施方案之后，下一步就是调整站姿，然后就是实施挥杆，包含背部和身体的移动，收杆的姿势和节奏。
爆发劈起杆
地点：球落在密集的长草区，在球和长草区之间有一个沙坑，球洞就在果岭的另一侧。这时应该用球杆将球击出密集的草丛。因为要越过很宽的果岭，那么杆面倾角不能过大。然而，必须要将球快速击入空中，避免将球打入长草区。
球杆的选择：击球最好的球杆是沙坑杆。需要杆面倾角大的沙坑杆。杆面倾角大抬高击球弹道。需要地面的弹起将球杆熟练打出较密集的长草。
将杆面对正目标，让身体平行与目标线。降低杆头击到球的后面，创造较陡的挥杆平面。要达到这个目的有一个最简单的方式：靠近球体，然后将手轻轻抬起。这形成一种感觉，那就是击球时，那就是击球时杆头趾部比杆头根部低，这会形成较陡的挥杆平面。
最后一个击球姿势的调整是：稍微转动握把一点，让腕部上翘。还有，握紧握把，防止杆头通过长草区时握把在长草区翻转。注意：当握紧握把的时候，不要将紧张感
白癜风治愈会复发吗传递到肩部。
动作：因为长草区地标准劈球产生了较大的反作用力，需要增加杆头速度对长草区的反作用力作出补偿，使球的弹道距离不因长草的阻力减小。不改变击球动作就增加击球速度的办法是：调整挥杆的幅度，并保持相同的节奏，和完满的结束。在较厚的长草区外，在上杆时翘腕，获得挥杆幅度并利
北京白癜风治疗医院哪家最好用手臂中另外的杠杆。
当遇到长草区时，奋力击球。瞄准目标，完全挥杆，这样就会取得优势。
