送杆是高尔夫技术的一个主要环节,送杆是否充分直接影响击球的质量。
送杆通常是转身和释放的一个配合，送杆阶段比较重要的是重心转移、身体平衡，以及能否将杆头彻底挥出去。
充分的送杆动作
充分送杆并收杆，此时右肩应转向下巴下面，与上杆动作的左肩是对称运动。
通过重心转移，右臂与球杆一起挥向球飞出去的方向，这就是充分的动杆动作。
之后，通过身体及肩部转动的弹性自然地完成收杆动作。
TIPS
送杆方向：正确的送杆方向是从七点方向到一点方向，此时收杆的位置顺其自然就会在脖子下面。
错误送杆：许多人在击球结束后，右手腕发力，导致左臂弯曲，上杆幅度就会很大。
这种不对称的挥杆动作带来的只能是严重的左曲球。
正确的收杆动作
只有在充分完成送杆动作及重心转移也充分时，才能正确地完成稳定的收杆动作。
从几何学角度来看，送杆与上杆中途、收杆与上杆顶点是对称的。
TIPS
收杆时注意事项：
1、注意身体转动不要过快或重心不要留在右侧，收杆动作也很容易完成。
2、如果只注意击球，击球结束挥杆动作也结束，自然就不会有收杆及收杆动作。
