高尔夫论坛

注册

 

发新话题 回复该主题

自律背后的原理和真相究竟是什么 [复制链接]

1#
北京哪里治疗白癜风做的好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/

如何培育出一个高度自律的孩子,相信这是不少家长关心的话题。不然呢,不会跟大家讲详细的法子,只会告诉你们自律背地里的道理和原形。

肖伯纳有一句名言,自我节制是最强者的本能。只要高度自律,才可以或许主宰自己,活出想要的人生。从古至今,任何一个获得大成就者,无一不是高度自律的典型。比如说篮球巨星科比,几十年如一日,天天清晨四点钟起来练球,再比如说已经的华人首富李嘉诚,也是几十年如一日,每天早晨打高尔夫,早晨坚持学习,再来看一看那些所谓的别人家的孩子,哪一个不是闻过则喜,对自己死磕的狠角色?那具体该如何培养孩子的自律呢?美国的家庭治疗师萨提亚曾经提出,自律是源自于对自我的高度承认,通常自我认可度高的人,每每都是有着极强的自律性。给大家分享一个闻名的心理学的棉花糖实行,实验职员把四五岁的小孩零丁的放到房间内里,在分开的适合告诉他们,你眼前的这一块棉花糖能够任意吃,不过呢,若是你能够及时回来再吃,那么就可以多嘉奖你一块。

结果实验刚起头,很多小孩就火烧眉毛的吃掉了,另有的孩子坚持了没一下子也吃掉了,只有极少数的孩子。坚持到最后,在随后30年的跟踪调查,他们发现昔时能够抵抗勾引的孩子,无论是从身体素质仍是小我成就方面,都远远的超越了其余的孩子。这个实验告诉我们,自律对付个人的成就有着庞大的影响。与此同时啊,这个钻研还发现,凡是能够抵御诱惑的孩子,在生活当中啊,经常表示出较高的自我认可,他们分外的相信自己,总以为啊自己可以搞定很多的事情。相反呢,那些不能够抵御诱惑的孩子往往没有什么代价感,常常猜疑自己,并且还表现出对父母的极强的依靠性。那么问题来了,一样都是四五岁的孩子,为何区别这么大呢?上面便是,要讲的重中之重,大家必定要当真看。

其实孩子的自我认可度往往来源于家庭,特别来自于母亲的养育。如果说父母在教育孩子的过程当中,能够学会相信,挑选,罢休,能够容许孩子自我摸索,允许孩子犯错误,允许孩子做一些力不胜任的事情,比如说自己的事情自己做,再比如说做家务,那么孩子就会由于体验到了较多的成功而表现出更高的自我认可度,同时还会对自我提出更高的请求。相反呢,那些事事舍不得用孩子或者说嫌贫苦到处越俎代庖的父母培养进去的孩子大多缺少价值感,他们经常自我怀疑,同时对父母又非常的依赖,如许的孩子自我要求是非常低的,大家试想一下,一个自我要求很低的孩子,你能够期望他有多强的自律呢?

这其实啊,也特别容易明白,因为自律本身就是一件反人道的事情,他必要孩子在没有人监视的环境下,自主的去做一些该做的事情,这也意味着孩子需要一股气力去匹敌人性,而这股力量偏偏就来自于对自我的高度认可。比如说著名的演员海清,他的孩子被称之为是仙人级的小孩,不但长得帅,琴棋书画样样精通,而且成绩还特别好。有一回海清买了玩具,邀请儿子一起来玩,却被儿子回绝了,说要先完成功课,而后再陪妈妈,还反过来抚慰妈妈说写作业呀,对他来讲也是一件很快乐的事情,大家发现了没有真正的自律,历来都是自律,而不是他律。而是海清在分享自己的育儿心得的时候就夸大,他说,育儿法则就是主动的逞强,拎包扶携提拔、家务劳作,只有孩子能够介入,绝对不会错过。也就是说,处处选择相信孩子,处处选择放手。恰是在这样的养育的形式之下,孩子的自大感才爆棚,他会把良好当做是一种习惯的。

记得啊,心理学家弗洛姆曾经说过,把持式教育的对立面,他出于对孩子的不信任,认为啊,只有经过成年人引导,告诉孩子该做什么不应做什么啊,去控制他们,孩子才能够获得发展。但其实我们的不信任,不放手才是对孩子价值感的真正褫夺,他会让孩子变得极度的不自信,极度的不自我认可。请大家记着,只有高自负才会有高自律。要想培养出一个高自律的孩子,父母就一定要选择相信,一定要学会放手,就一定要让孩子自己的事情自己做,一定要让孩子参与家务,一定要让孩子参与到家庭的具体的决议计划和事件当中来,一定要有本领让孩子在生活当中频频的体验成功的感受,那么孩子就会非常的相信自己,无比的认可自己,他才会酿成一个真正具备着高度自律的孩子。

分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题