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今天的第1篇文章说了如何做球。如果在高尔夫技术大纲里,“做球”是一门相对冷门的技术,那么骨盆的运动或许会是冰山底下那不见底的结界吧。
至于为什么说是冰山下的结界,因为普通人都会直接说“屁股”或者“臀部”。可骨盆的运动是有六个维度的,对于身体的协调起到“承上启下”的关键作用。高尔夫中2/3的问题都可以通过骨盆解决。
「学球帮」特约专栏「有李有据」主讲人李韦Levin面向广大球友,用通俗易懂的系列视频内容带大家了解骨盆对高尔夫的作用,及如何合理运用骨盆更好挥杆。
今天,先来认识骨盆和骨盆的六维运动。接下来每周五晚9点,本专栏将从”骨盆前冲“开始教你做骨盆训练,进而运用骨盆的知识提升你的高尔夫水平。
视频教学
本门课程的学习将会给你认知自身的能力提升到另一个围度,更多的关于骨盆的知识等你一同探讨。
课程
九个章节
第一章:骨盆六维运动
第二章:右曲杀手——骨盆前冲
第三章:快速矫正——骨盆前冲
第四章:脊柱逆转外下杆——骨盆侧倾
第五章:快速矫正——骨盆侧倾
第六章:距离克星——骨盆旋转
第七章:快速矫正——骨盆旋转
第八章:功能性下肢带评估处理思路
第九章:病理性下肢带评估处理思路
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